情商提升

会员咨询：

<情圣>你好，再一次救助你，和女朋友恋爱一段时间了，也有过几次啪啪啪，她说我嘴甜，很会说话，好是好，但感觉我并不走心，说了很多，最简单的都满足不了她。这应该是我给不了她安全感吧，你说我应该怎么做？

<情圣>回复：

女人不是不爱听甜言蜜语，女人大部分情况是感性的，说好听的话确实可以让她开心。

但女人也是人，也会变得理性，特别是没有安全感的时候，她就会想的比较现实，会通过你的一举一动来判断你够不够爱她。

她在埋怨你什么呢？

她埋怨的是你光说不做，说到做到对男人来说很重要，不然的话，你光靠耍嘴皮子，迟早会让女朋友失去耐心。

女人什么时候最没安全感呢？

就是啪啪啪之后。

如果你这个时候，一边玩手机一边对她说你爱她，她会觉得你不爱她。她会觉得你是敷衍她，得到她的身体会就松懈了。

如果啪啪啪后，你紧紧的抱着她，吻她，告诉她，我爱你，想就这样甜蜜的一起一辈子，希望我们马上变成一座雕像，把这个甜蜜的瞬间变成永恒。

这样她就会觉得你走心，因为你不仅仅在说甜言蜜语，你的肢体语言，你紧紧抱着她的行为，都能够感觉到你的在乎，感受到你内心的温度。

这是一方面，生活中很多方面，你都不能光说不做。

比如：

你会做饭，你可以约个周末给她做一顿爱心晚餐。

她感冒了，不是说让她多喝热水的废话，而是直接去照顾她，心疼她，刀子口豆腐心的生她的气，教训她要注意身体。

你说你要娶她，那你平时就应该有足够的上进心，不要玩物丧志，让她相信跟你结婚是有未来的。

会员咨询：

<情圣>你好，我喜欢一个同班的女同学，我们现在才大一，我默默的追了她差不多一个学期了，两个人关系还不错，我也没有表白，但她对我的态度时好时坏的，我实在猜不透她的想法，后来我策反了她的闺蜜，从她闺蜜口中得知，其实她私底下也会讨论我，不过只是觉得我很暖，适合做朋友。我简直奔溃了，有一种前功尽弃的感觉，接下来我应该怎么做？

<情圣>回复：

女生说你是暖男，大概就是觉得你很老实，很体贴，会照顾人，是个好人。

可是爱情的感觉，是会对你患得患失，是对你充满了好奇，是会因为你而紧张。如果你是一个暖男，那你就没有办法给她这种感觉，因为你的一举一动都可以让她轻易看透。

她说你是暖男，说明你平时没少关心她，关心多了，要么觉得有压力，故意疏远你，要么把你当哥哥，只会跟你维持友好的关系。

可是这两种状态，你都很难跟她继续深入，因为你进退两难，做不好就会破坏现在的友谊，以后可能连基本的朋友关系都有点难维持。

女人也不傻，你老是对她嘘寒问暖，你就算不表白，她一样看得出来你的意思，女人对细节的捕捉和敏感度，远远比男人要强。

不是说不能对她好，只是不要主动献殷勤，她没有主动提出，你要保持界限感，你不是她的男朋友，主动献殷勤是男朋友才能行使的权利。

你平时应该停止主动的嘘寒问暖，不要她一出事就马上想着怎么办要不要去安慰她，尽量跟她保持界限感，不要去做男朋友才应该做的事情。除非她主动向你倾述，你可以做一个倾听者。

当你慢慢退后到正常的朋友圈，她失去你的温暖，反倒会不习惯。你虽然不需要主动关心她，但你还是可以接近她，平时多给她提供情绪价值，让她因为你有情绪波动，才会有心跳加速的体验，她才会对你有感觉。

不是说暖男不好，你再怎么暖，也不要急着表现，如果你们确定恋爱关系了了，你再去暖她也不迟。

恋爱前，女人需要会通过心跳的感觉来寻找爱情，恋爱后，女人需要安全感来确认自己已经获得了爱情。不同的阶段，你的策略是不一样的。

忘记在哪看到过一句话：破解女人的想法，比搞懂爱因斯坦的相对论还难。

为什么男人很难搞懂女人的心思？

因为女人喜欢若即若离，玩欲擒故纵。

欲擒故纵，其实就是注意力的游戏。

女人为了占据主动权，就得控制你的心智，既让你心烦意乱，又让你抱有希望。

女人为什么要这样做？

因为只有考试前，学生才会认真看书，考完试就把书扔一边了。

为了男人可以积极一点，主动一点，女人必须设置障碍，让男人觉得泡到她，不是一件轻松的事情，同时，还会释放一些信号，让男人保持希望。

有时候，女人会跟考察对象聊得好，然后稍微忽视他，下次又开始给他希望，如此循环，为的就是让男人捉摸不透，保持认真“看书复习”的动力。

如果每次都聊得不好，男人要么觉得自己没希望了决定放弃，要么会直男癌发作，直接逼问女生对他是什么感觉，对女人来说，两种情况都不好处理。

好了，男人知道这些，有什么用呢？

当然有用了，要想成为女人眼中的高价值男人，面对女人的若即若离，应该时刻保持淡定。

具体怎么做？

她对你好的时候，你不卑不亢，保持友好。

她忽视冷落你的时候，不用焦虑不安，做自己的事情，比如运动，看书，跟朋友约吃饭，甚至跟其他妹子玩儿……

女人希望找一个可以驾驭她的男人，而不是一个佣人，你要做的就是保持稳重和淡定，而不是因为她对你冷一点，你就只会伤心难过焦虑不安，什么事情都不干了。

有个会员问我，我约喜欢的妹子看电影，她说有事，不去，咋办？

我说：还能咋办？你也不能逼她啊。但你不能因为她不赴约，就改变计划，电影照样看，最好是约其他朋友看，男女都行，一个人去看多没意思啊，顺便晒晒朋友圈。

这样做有什么用？

你传递了这样的信息，我不会因为你不出来，我就很失落，我的生活一样过得很好。

最忌讳的做法，就是妹子拒绝跟你出去，你还在朋友圈发一些负能量的信息，表达自己心中的郁闷，她会感觉你有点无所事事，她不跟你去看电影，就什么都做不了了，变得颓废，这是一种低价值的表现。

好了，今天就分享这么多，祝你有个女朋友，^_^

会员咨询：

我最近在追一个姑娘，最近聊天得知她很想看一部电影，我想约她去，可是之前我对她表白过，她当时并没有接受。不知道这样会不会有影响，我又怕她会拒绝我，因为我对她来说已经没有神秘感了，完全知道我的意图。你说我还有办法把她约出来吗？多谢<情圣>。

<情圣>回复：

如果你想约女孩出来玩，要注意时机，时机不成熟，是约不出来的。你要先搞清楚她对你是什么态度，是能够正常的互动呢，还是爱理不理呢？

虽然她已经知道你喜欢她，但你也别过于悲观。

建议你先跟她正常的聊天，看看她是疏远你，还是保持正常互动。

如果她并没有疏远你，那你就别紧张，既然没有疏远你，说明她对你也有好感，也许她一直暗恋你呢？也许她早就等你表白了。

如果她没有疏远你，你还是可以约她的。

约女孩也不可能总是成功的，因为有些事情不是你能左右的，比如她刚好加班好几天想睡个懒觉，或者大姨妈来了，或者是闺蜜约了她等，这些外在原因都会影响邀约的成功率。

最忌讳的就是，女孩说有事不出来，就继续逼问她哪一天有空，这是很Low的行为。总之，约就约吧，不用担心邀约被拒绝，平常心就行了，没有人逼你必须把她约出来。

如果她最近态度冷淡，回复不积极，那你就先降低自己的需求感，她疏远你，你主动贴上去，会显得很猴急饥渴，进入跪舔模式，会让她更加避而远之。这种情况，你就别约她了，约不出来的。

如果她态度冷淡，不仅不要约她，也要减少联系的频率，主动疏远她，这样她才会认为你不会纠缠她，她对你的戒备心才会慢慢解除。

疏远她，不代表你什么都不做，多分享自己的生活状态，用一些高价值的动态刷存在感，渐渐让她重新关注你。总之就是要想办法告诉她，老子过得很好，老子的生活不是围着你在转。

会员咨询：

我和妹子认识不久，看得出来吸引做的挺到位的，聊得挺好的，偶尔她也会主动联系我。聊了大概一个星期吧，遇到让我懵逼的事情，她突然对我说，觉得她配不上我，让我找个更好的。我真的搞不懂了，她这是什么意思啊？对了，我确实做了一些心急的事情，有和她说以后我们在一起后去做什么之类的话，不知道是不是这个原因，现在这个情况，我该怎么处理？

<情圣>回复：

一般来说，女人对你说：我配不上你。

你应该反过来理解，意思就是：你配不上她。

这是一开始需求感太强导致的，这个时候，你不应该主动去说服她，靠说服是得不到爱情的。

这个时候你应该顺着她的意思，主动后撤，先保留可以接近她的机会，如果你继续施压，去逼她，她只会跑的更快，很容易就会搞砸。

为什么她觉得你配不上她呢？

因为你的一举一动在告诉她，你是我的女神，我迫不及待想跟你在一起。

当你有这种心态，她就会对你丧失征服欲，因为你有跪舔的苗头了。

这个时候你应该解除对她的需求感，联系也不用太频繁，把主要精力放在自己身上，不要给予她太多的关注，周末有时间也可以约自己的朋友出去玩耍，最好是有男有女的聚会，不用约她。

当她看到你已经对她冷下来，她对你的戒备心才会解除，她这个时候也会有一点挫败感，原来她的魅力没办法hold住你。

这段时间你可以联系她，每周2、3次就够了，留意她回复你的态度，如果态度冷淡就尽早结束，如果态度热情，你就可以聊多一点。如果连续几次主动联系，她能够回复积极，那你可以重新恢复正常的联系频率，找时间约她。

会员咨询：

<情圣>你好，我是新会员，刚刚开始学习会员课程，课程一开始你就说，追女孩需要控制自己的框架，不要暴露需求感，可是我对框架的理解还是有点困惑，追女孩的时候应该怎么使用呢？

<情圣>回复：

框架，就是你面对一个人的时候，把自己放在什么位置，什么身份。

如果你的身份定了，你面对对方的时候，你的一举一动，都是根据你的身份定位来做的。

比如：

你去面试一个工作，你特别需要这份工作，就会变得谦卑一点，面试官的问题，你必须有问必答，因为你害怕自己失去这个职位。

为什么追女孩的时候，不能一开始就暴露需求感了。

因为你最初的身份定位，决定了你最后的成败。

一开始就恨不得让她知道你的想法，让她知道你喜欢她，为她魂不守舍，为她茶饭不思辗转难眠。

她就会意识到，她是你的女神。

这样她面对你的时候，也会做这样一个身份定位，我是女神，你应该臣服于我。

你把她当做女神，你也会自动切换到跪舔模式，各种表达自己的需求感，各种讨好，召之即来挥之即去。

因为你对自己的身份定位就是：我是她的观音兵（围在女神身边转来转去的追求者）。

女人身边的观音兵，说到底就是一群备胎。

你的一举一动，决定了你的价值感。

如果女人觉得不需要付出什么，就能掌控你，她也不必付出更多的行为和精力，更别说付出感情了。

就好比2块钱就能买到的矿泉水，你也不会花10块钱去买，这是一样的道理。

如果她看你一眼，对你微笑一下，你就春心荡漾，以为她喜欢你，你就亮了底牌，告诉她你喜欢她，那她就觉得，你只需要看你一眼，对你微笑一下就能够掌握你，不需要付出更多了。

正确的框架是什么呢？

我们没有在一起，你不是我的谁，我也不是你的谁，谁都不欠谁的，不需要一开始就暴露你的企图心，你只需要以正常的交朋友的方式切入，再通过共性培养舒适感，用你的优点吸引她。

最重要的一点是，不要觉得自己低她一等，就算你追不到她，你也不低她一等。如果你一开始就觉得自己低她一等，那你注定会在她面前自卑，没有自信，会产生疤痕效应，让她没办法喜欢你。

总之一句话，别人怎么对你，都是你造成的。

延伸阅读：疤痕实验

会员咨询：

<情圣>你好，我上周认识一个姑娘，是我同事的大学同学。互相交换了微信，我同事之前也帮我介绍过我的情况，有在帮我塑造价值。我和姑娘一开始聊得挺好的，有时候她会给我发一些卖萌的表情，大部分情况都会秒回。暂时没有见面，准备周末尝试约她。现在准备和她培养一些共同话题，所以问的问题比较多，后来我问她问题，她老是说你猜，好像是故意不想告诉我，遇到这种情况，我该怎么做？

<情圣>回复：

“你猜”是一个废物测试，你问问题太多了，表现出对她很强烈的好奇和关注，这是需求感过强的表现。

当男人需求感很强的时候，就需要进行一个测试，看看这个男人是不是足够自信，会不会慌慌张张。

她说你猜，就是在调戏你，故意给你制造阻力。意思就是：老娘掌握主动权，我想告诉你就告诉你，不告诉你就不告诉你。

如果你继续追问，或者表现出很想知道，心态急躁，那就正中下怀，陷入被动，让她知道她可以完全左右你的情绪，以后你就会被牵着鼻子走。

她说你猜，最简单的回应就是说：你猜我猜不猜？

或者搞笑的回应：我人艰不猜。

或者你直接无视她的话，聊点别的，让她一拳打到棉花。

如果你想知道答案，也可以跟她谈条件，比如：哪有这样的，一点提示都没有。/ 怎么猜啊，你给我三个选项，我再猜。

要是还不说，就说算了，也不是很想知道，让她对你失去控制。

还有一点，你和她聊天，不一定非得靠提问来找话题的。

如果你问题太多，反而让聊天变得乏味。就像是在查户口，没人会喜欢这种面试般的对话啊，压迫感太强。

你和她聊天，可以问她问题，一般刚开始可以通过提问展开话题，接下来的靠引导就行了。后面的聊天内容，可以通过她回复的话中的关键词进行延伸，找新的话题。

你想开启话题，也不一定靠提问的，也可以主动话题开场，比如：刚看了一部电影，《xxx》，剧情非常烧脑，XXX的演技很赞………………

如果她看过，可以和她聊聊剧情，如果没有看过，你就分享一下你的观看感受。因为聊了电影，你可以延伸话题，比如让她给你推荐好电影，或者聊聊近期热播的电影。

会员咨询：

<情圣>你好，你的很多文章都说过男人要有不可得性，才能让女人更重视你。一两年前我就是可得性太强，以为一开始就无条件的付出就能够感动女人，结果不是被女孩拒绝，就是变成备胎。

现在总算开窍了，也有了女朋友，但我却很难拿捏尺度，恋爱的时候不知道怎么处理可得性的问题，女朋友老是生气，甚至用假性分手来跟我闹，可是我又怕把她惯坏，以后什么事情都得听她的，这样不是很被动吗？我应该怎么拿捏，才能让关系变得更和谐呢？

<情圣>回复：

不可得性是为了激发女人的征服欲，被偏爱的有恃无恐，得不到的永远在骚动。

你成为她的男朋友之前，保持一定的不可行性，她才会保持对你的关注和重视，当然也有一个前提，你身上确实有某些特质是能够吸引她的。

你成为她的男朋友后，以维持平衡的格局为主，恋爱的时候，女人需要安全感，会有占有欲，这个时候你还是跟以前一样若即若离，还让她有hold不住你的感觉，会让她没安全感。

她以假性分手和你闹，代表她不想分手，只是对你不满，想你改变。

到底改变什么，就是改掉一些让她没有安全感的事情，也许是你老是做中央空调，和不少女孩玩得太近，也许是你花在她身上的时间太少，让她感觉不到恋爱的感觉，也许是你某些习惯，让她觉得你不会疼她。

越是用尽全力才能维持的爱情，越是脆弱，因为用尽全力得到的东西，经不起刺激，哪怕一点小误会，都可能带来感情的破裂。

你不能让她一个人苦苦的支撑，也不能你一个人单方面的努力。

谈恋爱不是你付出就够了，你一个人付出，她只是单纯的索取者，你也会累，你也可以让她为你付出。女人的付出主要体现在时间、行动和身体方面，你可以多让她陪陪你，多和她亲密互动，热恋的男女最喜欢的就是如胶似漆的在一起，不是吗？

谈恋爱需要原则底线，比如不允许她冒犯你的父母，不允许人身攻击，不允许背叛和出轨，不允许她跟其他男人搞暧昧，不纵容她提出超出你能力范围的事情。

在原则范围内，我基本上坚持“女人永远都是对的”，小事情多包容和接纳，别总是跟女朋友整个输赢。因为老是在小事情上整个输赢没有任何意义，除非你想吃狗粮咯。

会员咨询：

<情圣>你好，我最近认识一个妹子，长得挺好看的，但不知道该不该追，因为不知道她有没有男朋友。我怎么才能知道她是不是有男朋友？

<情圣>回复：

一般直接问女生有没有男朋友，很多兄弟都不敢，我想你也一样，不然你就不会来问我了。

分享你几个方法：

1、通过微信朋友圈。

如果妹子朋友圈经常发各自自拍，搔首弄姿的，还经常分享一些多愁善感的文字，说明她不仅单身，而且单身很久了。（长得丑的除外）

2、问她身边的人

3、间接的问

比如圣诞节的时候，你看到周围很多女生都有礼物收，你可以问她，你男朋友送你什么礼物？

或者看到她表现出某种特质，你可以旁敲侧击。

比如说：你这么贴心，你男朋友一定很幸福吧，你这么漂亮，你男朋友一定很爱你吧，你这么调皮，你男朋友知道吗？

或者你看到她情绪低落，你可以问她：怎么了，跟男朋友吵架了？

会员咨询：

我最近和一个妹子很暧昧，可惜我们是异地，一直都没有见面。她是慢热的天蝎女，我为了她付出了很多，情人节七夕节也买过礼物给她，她说对我也有喜欢，却一直说要见面才能确定男女关系。

这几天给她打电话比较频繁，她的态度变得冷淡，后来她主动向我坦白，她还会跟其他几个追求者联系，她说不想骗我，希望我少给她打电话，聊微信就行了。我问她还喜欢我吗，她说她心里我有，但喜欢不能代表什么。

我也想过放弃，但很不甘心，我觉得她是适合做长期在一起的妹子，很想和她在一起，我现在挺无助的，我接下来应该怎么办？

<情圣>回复：

兄弟，你说她适合长期在一起，你的依据是什么呢？

如果你想找一个长期在一起的女孩，至少她是爱你的。

她同时在撩好几个追求者，很明显是在骑驴找马，或者说你连驴都不算。

因为你不是她的男朋友。

你之所以说出她适合长期在一起，你是在自己骗自己。你为她付出了很多，你就这样放弃，你不甘心，这不是她适合长期在一起的依据。

你现在的不甘心，是典型的赌徒心理，亏钱了，不甘心，想翻本，继续押注，越赌越输，越输越赌，深陷其中无法自拔。

我想我也说服不了你放弃，就像我很难说服赌徒戒赌一样，这不是一件容易的事情。

如果你不想放弃，你好歹约她见一面啊。

现在她给你的只是画了一块虚拟的饼，她说心里有你，那她干嘛还勾搭别的男人呢？

她会这样说，只有一个解释：她想吊着你。为什么吊着你，因为你老实好控制，又能在你身上得到好处。

如果你想确认她的真实想法，那就约她见一面，如果她各种推脱，不愿见你，那你还是放弃吧，如果她真的喜欢你，恨不得马上见到你。

你是我的会员，我要对你负责，我的话你可能听不进去，但我的责任是帮你收获爱情，而不是把你推向火坑，不是让你自己骗自己。我的建议就是这些，到底坚不坚持你自己决定，你的爱情不一定在她这里，也可以在别处。

延伸阅读：赌徒心理，让你变成女人的人肉取款机

会员咨询：

<情圣>老师你好，我有一个疑惑，希望你帮我分析一下。我追了不少妹子，总是遇到一些死循环，一开始聊得还不错，妹子对我反应良好，我以为机会来了，当我投入进去，又控制不住自己，变得紧张焦虑，害怕犯错，结果都是一样，越付出妹子越冷淡。我应该怎么做，才能跳出这个死循环。

<情圣>回复：

你这个死循环，我看了半天才看明白。

其实跳出死循环的方法很简单，就是做到平衡。

如果女人发出积极的信号，比如对你笑，对你热情，你需要判断她是钓备胎，还是真的热情。

最简单的方式，就是保持淡定，而不是急于暴露你的需求高，看看她是不是会持续保持同样的热情。

如果你们是面对面相处，可以做一些简单的服从性测试。

服从性测试的例子：

1、社交层面上的测试

你叫她帮忙递一杯水；

你要离开位置一下子，并让她帮你看管你的东西。

2、舒适感提升的测试

你帮她整理头发，她并没有把头缩回去；

你的身体和她靠得很近，但她没有躲开。

3、亲密阶段的测试

你牵她的手她没有躲避；

你触碰她身体时她或者拥抱她时，她没有感到不舒服和抗拒；

你亲她的脸她接受，那你可以尝试去亲吻她的嘴。

如果她服从度低，那你就不要着急付出，只是维持当前的热度就行了，你也不用心急，先暂缓节奏，找机会再次试探。

追女孩，肯定需要男人迈出主动的一步，但你要把握好节奏，不要跳跃性太强，一下子付出太多，你就会控制不住情绪，付出越多，越怕失去，容易患得患失，你焦虑不安的情绪会让你显得不自信，会降低你的吸引力，女孩对你的印象也会减分，影响你们的关系发展。

会员咨询：

<情圣>你好，大概一年前，我喜欢一个女孩，不过感觉被她耍了，为她花了很多钱，却连一根手指都没有摸到。最近几天她突然主动联系我，说她认识这么多男人，还是觉得我是最好的，是值得在一起的男人。她主动联系我之前，我们已经快一年没有联系了，说实话，这一年我花了很多时间去自我提升，我现在已经不再迷恋她了，就是对她还有一点报复心理，希望可以把她上了，这样我的心理才能平衡，我知道这样做不好，现在我也心很乱，不知道该不该跟她重归于好。

<情圣>回复：

她当初挥霍了你的付出离你而去，一年后又回来找你，这很明显就是玩够了找个老实男人的心理。

她说的话真的挺有趣的：

认识这么多男人，还是觉得我是最好的，是值得在一起的男人。

这句话的潜台词，就是她一开始瞧不上你，然后处处碰壁后，吃亏了才想起你的好。

不过我不建议你去报复她，真的没必要，出来混迟早要还的，你想把她上了然后甩了她，你以为她是吃素的啊，她一样可以报复你，到处说你坏话，破坏你的形象，也可能在你找到新的感情的时候，出来破坏你的感情，说你是渣男，让你的女朋友不信任你跟你提出分手，想撕逼的女人最惹不起。

人还是要有善念，你怎么对待生活，生活也会怎么对待你。

她就是最好的例子，她不愿接受你的真心，受伤了想找依靠的时候才想起你，这个时候她变得如此卑微，因为她挥霍了你的心意，让她留还是滚，完全看你的意思了。

如果你放弃报复的念头，想给她一次机会，你已经握有主动权，这个时候你应该对她进行筛选，提出你的要求，并让她做出承诺。

看看在一起后，她能不能达到你的要求，如果达不到就主动分手，因为你有言在先，主动分手并不是你的责任，是她做不到。男人的时间也是时间，男人的青春也是青春，也不能浪费在错误的人身上。