会员咨询： <情圣>你好，有个女同事主动找我聊天，刚开始我还是一愣一愣的，有什么事情都会和我说，然后基本上她有什么事情，我都会帮她。可是后来我在其他同事口中得知她是有男朋友的，我就有点凌乱了。过了10多天了，她已经很少主动找我聊天了，我和她聊得东西也很少，不过她有事情还会找我，我也会帮她，可是没事情的时候，感觉她好陌生。你说她到底是什么意思，我有点不知道怎么办了。 <情圣>回复： 你就是备胎啊。 她主动找你聊天，说明她在释放“可得性”。 为什么要释放可得性呢？ 就是为了让她看到希望，以为你和她有戏啊。 你就是这样被套路的，以为自己有希望，所以基本上对她有求必应。 她就渐渐开始习惯你的付出，把你的付出当成理所当然的事情了。就好像你身边的“空气”，每天都需要呼吸，是和你的生命息息相关的东西，然而你不可能会为了呼吸，去花钱买这些空气，因为免费享用这些空气是你早就习以为常的事情。 同样的，你对她付出再多，她都不会动心，不会为你付出感情， 因为她也习以为常了。 因为她是有男朋友的，而且她后续对你基本上是完全不主动，可见她是有意和你保持距离。 在你已经陷进去的时候，她开始释放“不可得性”，对你表现的很冷漠，这样做的目的，就是暗示你别对她有什么幻想。而你陷进去了，就不甘心放弃，即使她对你不主动，你还是忍不住想对她好，你就彻底成为她的备胎。 她有男朋友的，你做的再多，你都只能是备胎，而且她真的对你没什么好感，不然的话，她要是花心一点，至少会撩撩你，然而从你的描述来看，她对你是很冷漠的，这就说明她压根就不想给你机会。 我建议你和她就当个朋友，以后有什么事情，要是举手之劳的事情，帮帮就行了，一些需要你花很多时间精力的事情，就直接拒绝。一个有尊重的男人，不应该做女人的备胎。
