会员咨询：

我和她认识挺久的了，曾经对她表白过，但她拒绝我了。后来我们作为朋友也相处的不错，几乎每天都有联系，彼此有互相帮忙，很多事情都可以一起商量的那种。我曾经送过几次礼物，都被她拒绝了，有几次还闹得很不愉快，后来我都不敢送她礼物了，关系一度很尴尬，后来又和好了。昨天我又忍不住对她表白了，她说对我真的只是朋友的感觉，没办法喜欢我。<情圣>哥，你说我该怎么办？

<情圣>回复：

首先，这是一个好姑娘，至少她没有把你当备胎，她是很尊重你的，一直把你当做好朋友。如果她把你当备胎的话，会心安理得的接受你的付出，比如会很乐意接受你的礼物。

不过这也是最大的阻力，朋友关系变成恋爱关系是非常困难的，如果处理不好，最后甚至可能朋友都没得做。

如果你就是不想和她做朋友，而是想做她男朋友，你就需要有失去这个朋友的心理准备了。

虽然很困难，你也是可以尝试一下。

因为她把你当做朋友，她和你之间缺乏距离感，这样就会感觉非常熟悉，这样的感觉不好，太熟悉了，就失去新鲜感了，也没办法让她产生心跳加速的感觉，因为太熟悉，很多事情都习以为常了，而爱情，最需要的就是所谓的“激情”和“变化”。

为了打破这种淡如水的朋友关系，你需要做到两点：

1、制造距离感；2、提供情绪价值，让她对你有“感觉”。

提供情绪价值的方法，已经是老生常谈的了，我就不赘述了，你去会员课程温习相关的内容就行了，无非就是通过幽默技巧，推拉技巧，分享故事经历，吊桥效应等方法，让她对你产生情绪波动，让她为你紧张，为你开心，为你难过，好奇你，想念你的感觉。

现在说说距离感。

因为你们太熟悉了，你就需要打断你们平时的互动节奏，比如你们平常天天联系的，以后就不要天天联系了，而是变成没有规律，比如每隔一天或者两天联系一次。

另外就是，以前你大部分时间都花在她身上，现在不需要了，可以约约你的铁哥们啊，或者认识认识别的妹子，只是认识妹子，并不是让你到处沾花惹草。这样做的好处是，让她开始不习惯，以前曾经属于她的部分，被别人分享了。

人都很难接受变化，特别是一些曾经习惯的事情。比如你天天坚持刷牙洗脸的，我让你改变这个习惯，你会觉得很难受，更何况这是一个好习惯。

你和她做朋友的时候，肯定也给彼此带来了各种便利，因为互相帮忙啊，当她突然发现你不再和以前那样，需要你的时候，也许你和你的哥们踢球去了，或者别的妹子闲聊，你不再随时随地出现，她就会有一种厌恶损失的心理，哪怕她还没喜欢你，也会默默的产生占有欲。

这个时候，她的心态就会改变了，你们的距离感就产生了，你们不再是那种平平淡淡的关系，已经开始让她产生心理起伏了。

距离感和情绪价值，当你两点都做的很好了，你开始让她难以预测，而且能够让她产生喜怒哀乐的情绪波动，她已经慢慢陷进去了，这种感觉，就是喜欢一个人的感觉，因为喜欢一个人，才会这样心神不宁。这样的话，你再慢慢套路她，多制造独处机会，你和她成为恋人就是水到渠成的事情了。