会员咨询：

<情圣>你好，我和前女友分手快三个月了。我们恋爱的时候，我一直都挺被动的，很辛苦才追到手，不知道算不算是你经常说的跪舔的程度，她是一种控制欲比较强的女人，有一点点不顺从就会对我大发雷霆。有一次我有一点小事没有做好，我也有点情绪，因为那段时间上班实在太累了，在公司收了气，见到她还要忍受她的臭脾气，结果一吵就分手了，是她提出来的，我那时候气头上也没有挽回。隔了一个星期她又提出复合，我以为情况会好一点，后来我们反复因为同样的情况吵架分手，重复几次我也累了，我觉得这段恋情中没有得到男人应该有的尊严。

不知不觉三个月过去了，最近她又主动联系我，虽然只是问我一点事情，想让我帮她朋友一点忙，后来我也问了她最近过的怎么样，她说挺好的，问她有没有男朋友，她说暂时不想找。虽然以前闹得很凶，可是我现在还是没有放下，如果她脾气好一点，也许我们真的可以一直走下去。现在我就有点犹豫，你说我该去挽回吗？应该怎么挽回，才能让她不再这么任性？

<情圣>回复：

你要知道，一个女人是不是对你任性，都是你自己造成的。

你说你追的很辛苦，那一定是做了很多牺牲，或者是做了很多不心甘情愿的事情，也就是我经常说的“跪舔”。跪舔也许可以追到喜欢的女孩，但这种恋情很脆弱，因为跪舔会把女朋友惯得无法无天。

想挽回旧爱并且希望她可以改变臭脾气，难度是很大的，至少比重新追一个女孩要难几十倍。

我理解你的心情，但改变一个人是很难的。你对她的美好的感觉，其实都是虚的，只是因为你付出太多，觉得从此就彻底放弃很不值，花了这么多钱，这么多时间，这么多精力，这么多努力全都打水漂了。

说到底你放不下的根本不是她，而是你不断投入的，要不回来的成本。

我的第一建议，当然是放弃挽回，可是我未必可以摇醒一个装睡的人。

如果你真的想挽回，你就别着急。

想挽回前女友，应该注意什么？

一个巴掌拍不响，你们分手的原因就是：你的软弱和她的强势。

为什么你太软弱，因为你觉得你配不上她，必须靠更多额外的价值和付出来讨好他。为什么她这么任性，因为你的软弱没有原则，没有底线，让觉得怎么对待你都没有问题。

与其改变她，不如改变你自己，因为你很难控制一个人，但你可以做好你自己。

你不希望挽回后再次重复吵架闹分手的死循环，你需要花时间在自身价值方面进行提升，让她知道，你不是以前的你，你的工作、生活、社交价值都要花心思去改善。

当你们看起来势均力敌的时候，你会发现，除了她，你还能吸引到更多的女人，你可以拥有更多的选择权。

如果只是一段短期关系，女人可以因为瞬间的感性接受你，但这种关系根基不稳，很容易崩塌。

想经营一段稳定的长期关系，你们的价值必须匹配，两个人势均力敌的时候，你才能够拥有一段稳定的感情，才能获得应有的尊重。

现在你是有优势的，因为第一次分手后，她会主动要求复合，现在分手3个月，她又主动示好。说明你对她来说并不是一无是处，当她离开你的时候，也会想起你的好，害怕失去对你的依赖。

当你拥有对方想要的东西时，如果你轻易让她得到，她还是会变成以前那个任性的她，如果你欲擒故纵，故意放慢节奏，潇洒生活，不把她当做生活焦点，给她一个不紧不慢的感觉，她才会来劲，想更多办法套牢你。

只有她对你付出更多沉没成本，产生不甘心的心理，她才会对你有足够的重视。

与其做没用的跪舔，还不如善待自己。

你刚好可以利用这个时间差去自我提升，花点心思在自己的穿着、发型、穿着方面，并让自己的生活变得充实有趣，在工作学习、运动健身、吃喝玩乐、社交活动等等方面去改变，当你生活变得有趣，你也会变得有趣。

你不再是过去的你，也不再软弱，她也不能再你身上获得被跪舔的优越感，你再主动挽回，她也不再可能任性的对你，因为你价值提升了，更受异性欢迎，她也怕别的女人抢走你。